BEGINNER FLOW

Du hast noch nie Strala Yoga geübt? Die Strala Yoga BEGINNER Klasse bietet Dir einen sicheren Einstieg in eine neue Bewegungsphilosopie. Am Anfang der Stunde nehme ich mir etwas Zeit, um über die Grundprinzipien von Strala Yoga sprechen. Danach lassen wir die Theorie in einem entspannten Flow gelebte Praxis auf der Matte werden.

Die BEGINNER Stunde heißt auch alle Strala Yoga erfahrenen Yogis herzlich Willkommen, denn
letztlich ist es der Anfängergeist, der uns offen, frei und glücklich sein lässt.

Nach der Klasse fühlst Du offen, klar und gestärkt.